Buah Naga

manfaat buah naga

manfaatbuah.org – Buah yang memiliki manfaat seperti menurunkan kadar gula dan lemak bisa juga menyehatkan paru-paru, menetralisir racun dan bikin awet mudah, buah yang memiliki 2 warna ini  sangat berbedah dengan buah lainnya, para alih memberikan nama buah naga kerana memiliki keunikan pada dagingnya.

Buah naga yang tumbuh di daerah tropis begitu banyak diminati masyarakat, selama ini diketahui memiliki rasa yang cukup enak untuk dijadikan bahan makanan.

Namun di balik itu, buah yang berasal dari salah satu jenis kaktus ini cukup unik.  Sebelum menjadi buah, bunga buah naga mulai bersemi sejak sore hingga malam hanya untuk layu ketika terkena sinar matahari.

Karenakeindahan bunganya, seringkali bunga buah naga mendapat julukan moonower atau Queen of the night.

Bagian dalamnya buah naga ada yang berwarna ungu dan ada yang berwarna putih dan tampilan bagian dalam buahnya hampir sama dengan kiwi, yakni terdapat biji hitam kecil-kecil yang juga bisa dimakan.

Dari sejarah tumbuhan ini, buah naga ini asli dari Amerika Tengah, namun juga berkembang dan diekspor dari beberapa negara Asia Tenggara, seperti Thailand dan Vietnam.

Hylocereus undatus, bahasa latin dari buah naga, merupakan buah dengan rendah kalori namun menawarkan banyak sekali nutrisi termasuk vitamin B dan C, fosfor, protein, kalsium, fiber, captin, dan antioksidan.

Beberapa orang mengira bahwa buah naga dengan daging putih dan merah berbeda, namun sebenarnya sama-sama bernutrisi bagi tubuh. Buah ini aman untuk dikonsumsi oleh siapaun, bahkan untuk ibu hamil.

Cara mengkonsumsi buah naga sangat mudah, Anda bisa membelah buah naga menjadi dua bagian, lalu keruk isinya dan makanlah. Bisa juga di blender untuk dijadikan jus buah naga.

Bush naga juga mengandung beberapa manfaat kesehatan yang unik.

Dikutip dari laman Victoria Health, Senin (19/11/2018), sebagian orang memang tidak pernah melihat buah yang termasuk dalam keluarga tanaman kaktus itu, karena buah ini hanya tumbuh di daerah tropis dan subtropis di kawasan Amerika Selatan dan Asia.