Pilihan Buah Baik Untuk Penderita Osteoporosis

Pilihan Buah Baik Untuk Penderita Osteoporosis

manfaat-buah.org Pada artikel kali ini kami akan memberikan artikel mengenai¬† Pilihan Buah Baik Untuk Penderita Osteoporosis. Berikut ini artikel yang memberikan ulasan dan pembahasan mengenai Pilihan Buah Baik Untuk Penderita Osteoporosis Buah nyatanya bisa Anda jadikan bala bantuan untuk mengendalikan osteoporosis. Pasalnya, buah-buahan tertentu mengandung vitamin dan mineral yang dapat menutrisi tulang yang keropos. Kira-kira apa saja buah-buahan yang baik untuk osteoporosis? Berikut ulasannya. Kenapa tetap harus makan buah saat punya osteoporosis? Buah mengandung banyak sekali nutrisi yang penting untuk meningkatkan kepadatan tulang. Michael Greger, M.D. FACLM, seorang dokter di…

Read More

Manfaat Alpukat Bagi Ibu Hamil

alpukat

Manfaat-buah.org – Buah hijau dengan segudang manfaat yaitu alpukat sudah tidak asing lagi dalam menu makanan sehat bagi ibu hamil. Dokter maupun orang awam, sangat menyarankan buah yang bernama latin Persea Americana ini sebagai sumber asam folat alami untuk dikonsumsi. Penasaran nggak sih, kenapa alpukat baik untuk tubuh? Berikut manfaat-buah.org jabarkan kandungan zat di dalam alpukat yang bermanfaat bagi kesahatan Mama selama hamil: Protein Alpukat kaya akan protein tinggi yang dihasilkan 18 asam amino esensial yang terkandung di dalamnya. Protein nabati dalam alpukat sangat baik untuk ibu hamil karena sifatnya…

Read More