MANFAAT BUAH-BUAHAN | MANFAAT BUAH

MANFAAT BUAH KELENGKENG BAGI TUBUH

22/07/2022 admin

MANFAAT BUAH KELENGKENG BAGI TUBUH – Buah kelengkeng sangat bangus untuk tubuh kan bisa mengatur tekanan darah kita juga loh,untuk menjaga kesehatan tubuh penting tau makan buah. Untuk menjaga kesehatan salah satunya banyak memakan buah-buhan. Di Indonesia buah kelengkeng banyak di jual di sejumlah pasar. Harganya flutuasi menurut masa musKelengkeng merupakan buah dari negara beriklim tropis yang mempunyai rasa manis dan berair. Selain di Indonesia, kelengkeng juga kerap dijumpai di China, Taiwan, Vietnam, dan Thailand. Kelengkeng mempunyai sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus, dan antibakteri yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Buah…

Ketahui Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan Bayi

09/10/2021 admin

Ketahui Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan Bayi – Seperti yang kita ketahui bahwa bayi sangat membutuhkan asupan gizi yang sehat untuk dapat mendukung perkembangan pertumbuhannya dengan baik dan benar. Saat bayi memasuki usia 6 bulan, bayi sudah boleh mengonsumsi makanan padat alias MPASI. Salah satu jenis makanan yang bisa diberikan untuk si kecil adalah buah-buahan, termasuk buah ceri. Manfaat Ceri untuk Kesehatan dan Tumbuh Kembang Bayi 1. Meningkatkan kekebalan Bayi sangat rentan terhadap penyakit dan infeksi. Ceri mengandung lebih banyak beta-karoten daripada blueberry dan stroberi. Oleh karena itu, ceri dapat…

5 Masker Buah untuk Wajah dan Manfaatnya

03/07/202103/07/2021 admin

5 Masker Buah untuk Wajah dan Manfaatnya – Salah satu dari rangkaian produk skincare yang bisa dilakukan di rumah adalah pemakaian masker wajah dari buah. Kandungan vitamin, mineral, dan nutrisi yang beragam dalam buah-buahan diyakini dapat membuat kulit lebih bersih, halus, bercahaya, dan sehat. Apa saja jenis buah yang dapat dijadikan bahan baku masker wajah alami dan bagaimana cara membuatnya? Buah-buahan dalam masker alami wajah Anda bisa membuat masker wajah yang alami dari hampir segala jenis buah. Akan tetapi, ada beberapa masker dari buah-buahan yang paling umum digunakan. Berikut adalah…

Buah Hitam Kaya Manfaat

28/01/2021 admin

Buah Hitam Kaya Manfaat – Mungkin anda sudah pernah membaca artikel serupa atau sejenis,tapi artikel ini berbeda karena sudah kami ambil dari sumber terpercaya , berikut buah duwet hitam dengan beragam manfaat. Siapa yang kenal dengan buah duwet? Buah duwet atau yang sering disebut dengan buah jamblang adalah salah satu jenis buah yang dikenal di Indonesia sejak tahun 1911. Buah duwet memiliki rasa khas yang manis, sedikit sepat dan asam. Sehingga membuat buat duwet sangat lah enak untuk dikonsumsi. Selain memiliki cita rasa yang lezat, buah duwet ternyata juga memiliki…

Alasan Buah yang Baik Dikonsumsi Sebelum Makan Nasi

11/11/202011/11/2020 admin

Alasan Buah yang Baik Dikonsumsi Sebelum Makan Nasi – Mungkin anda sudah pernah membaca artikel serupa atau sejenis,tapi artikel ini berbeda karena sudah kami ambil dari sumber terpercaya , berikut alasan buah sebaiknya dimakan sebelum mengonsumsi nasi. Mungkin sebagian dari kita pernah mendengar pentingnya mengonsumsi buah sebelum makan. Benarkah buah lebih baik dimakan terlebih dahulu sebelum seseorang mengonsumsi makanan yang ‘berat’, misalnya memakan nasi. Banyak ahli di bidang kesehatan yang mengklaim memakan buah-buahan segar serta sayuran itu, penting agar bisa memiliki pola makan yang sehat. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber…

Manfaat Makan Apel Tanpa Kupas Kulit

23/10/2020 admin

Manfaat Makan Apel Tanpa Kupas Kulit – Berikutnya kami akan memberi artikel terpercaya yang sudah kami ringkas dan buat seringan mungkin, agar bisa dibaca oleh segala kalangan,berikut mengenai mafaat makan apel tanpa kupas kulit. Apel bisa jadi salah satu buah yang bisa disantap pada sahur atau berbuka puasa. Sebagian orang mungkin memilih makan apel tanpa kulitnya. Sayangnya, hal tersebut bisa membuat kehilangan banyak nutrisi. Buah ini memiliki kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin C, kalium, serat karbohidrat dan lainnya. Mengenai kalori, satu buah apel ukuran medium cukup kecil hanya 95…

Daftar Buah yang Dapat Bantu Hilangkan Keputihan

13/10/2020 admin

Daftar Buah yang Dapat Bantu Hilangkan Keputihan – Berikut ini merupakan artikel yang membahas tentang daftar buah yang dapat bantu hilangkan keputihan pada wanita. Pada dasarnya keputihan merupakan kondisi yang normal terjadi pada wanita. Keputihan sendiri merupakan reaksi alami dari vagina yang menandakan bahwa vaginamu sedang membersihkan diri secara alami dan menjaga kelembapannya. Namun, terkadang keputihan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, mulai dari cairan keputihan yang keluar dalam jumlah banyak, terasa gatal, berbau tak sedap hingga bewarna kuning atau kehijauan. Keputihan yang tidak normal menandakan bahwa kondisi organ intim tidak sedang…

Ibu Hamil dilarang Mengonsumsi Buah Ini Secara Berlebih

30/09/202002/10/2020 admin

Ibu Hamil dilarang Mengonsumsi Buah Ini – Saat sedang mengandung memang banyak terdapat pantangan-pantangannya, mulai dari pantangan bekerja terlalu berat hingga pantangan makan. Biasanya buah menjadi asupan yang harus dikonsumsi, tapi tahukah anda terdapat beberapa jenis buah yang dilarang untuk ibu yang sedang mengandung. Beberapa buah bahkan telah diketahui dapat mempengaruhi kesehatan janin, bahkan menyebabkan keguguran. Berikut ini daftar buah-buahan yang dilarang untuk ibu hamil: 1. Nanas Buah yang menempati urutan pertama dalam daftar buah yang dilarang untuk ibu hamil adalah nanas, terutama pada trimester pertama kehamilan. Pasalnya, nanas bisa…

Beberapa Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

04/09/202004/09/2020 admin

manfaat-buah – Apel merupakan salah satu buah yang menjadi favorit banyak orang. Banyak orang yang menyukai apel karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Selain itu, apel sangat sehat jika dikonsumsi secara teratur. Tidak hanya dalam bentuk buahnya, namun apel bisa dikonsumsi dalam bentuk olahan yang lain, seperti jus apel, selai apel, kripik apel, kue apel, dan masih banyak lagi. Segala makanan dan minuman dari olahan apel biasanya cocok untuk segala suasana. Selain rasanya yang enak, banyak orang yang mengonsumsi apel karena dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan ada…

Buah Buahan Yang Banyak Mengandung Zat Besi

04/09/2020 admin

manfaat-buah – Buah yang mengandung zat besi masih belum banyak diketahui. Selama ini, daging atau kerang dikenal sebagai sumber zat besi tertinggi. Padahal, ada banyak buah yang mengandung zat besi menanti untuk dicicipi! Terutama bagi para vegan dan vegetarian yang kebingungan mencari sumber zat besi. Mulai saat ini, jangan bingung lagi! Kenalilah beberapa buah yang mengandung zat besi ini! Buah yang mengandung zat besi Zat besi adalah zat mineral penting yang dibutuhkan hemoglobin untuk berfungsi dengan baik agar oksigen dapat didistribusikan dengan baik di dalam darah.Selain itu, kekurangan zat besi…