MANFAAT BUAH-BUAHAN | MANFAAT BUAH

Manfaat Dari Kolang Kaling

10/07/201910/07/2019 admin

manfaat-buah.org – Kolang kaling banyak dicampurkan ke dalam minuman maupun makanan seperti es buah bahkan kolak. Buah kecil kaya manfaat ini menjadi primadona yang wajib ada di bulan puasa. Faktanya, kolang kaling atau buah atap ini berasal dari biji pohon aren. Buahnya berbentuk pipih dan berwarna putih. Untuk mengeluarkan kolang kaling, buah aren dipanen lalu direbus untuk menghilangkan getah. Setelah direbus, buah dikupas dan diambil bijinya yang berupa kolang kaling. Lalu dipipihkan dengan alat dan direndam dalam air kapur sirih untuk difermentasi. Untuk mengetahui kandungan kolang kaling, Manfaat Buah telah merangkum…

Manfaat Buah Ciplukan

10/07/201910/07/2019 admin

manfaat-buah.org – Buah ciplukan mungkin tak sefamiliar anggur atau kelengkeng. Buah ini pun biasa ditemukan di pinggir sawah, kebun, maupun pekarangan. Ciplukan dahulu dipandang sebelah mata. Namun, kini di kota besar bisa dijual hingga ratusan ribu per kilogram-nya. Bahkan tersebar foto sebuah supermarket di ibu kota menjual hingga Rp 500 ribu per kilonya. Di Brunei Darussalam bahkan menjual ciplukan Rp 10 ribu per buah Buah ini pun terlihat sangat unik. Di pohonnya, buah ciplukan terbungkus oleh kelopak yang menggembung. Buahnya berwarna hijau bila belum matang dan berwarna kuning ketika matang.…

Buah Buahan Pencegah Kanker

10/07/201910/07/2019 admin

manfaat-buah.org – Setiap orang pasti ingin mendapatkan kondisi tubuh yang selalu sehat, jauh dari penyakit. Berbagai macam cara dilakukan untuk memperoleh atau mendapatkan kondisi sehat itu. Salah satu yang sudah tak asing lagi dilakukan oleh orang-orang adalah dengan mengonsumsi sayur dan buah. Ya, makan sayur dan buah secara teratur merupakan salah satu yang baik untuk menjaga kesehatan. Sayur dan buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang bisa membantu tubuh bekerja secara optimal. Kandungan senyawa tertentu di dalam sayur dan buah memiliki fungsi untuk mencegah penyakit tertentu. Namun, kamu perlu lebih teliti…

Khasiat Dari Buah Pisang

12/06/2019 admin

Manfaat-buah.org – Manfaat buah pisang. Pisang merupakan buah-buahan yang sering ditemukan di Indonesia. Buah pisang mudah di dapatkan pada semua tempat dan dengan harga yang relatif terjangkau. Buah pisang cocok sebagai makanan pencuci mulut. Mengkonsumsi pisang secara rutin ternyata banyak manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh. Buah pisang baik dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil untuk membantu tumbuh kembang janin. Hal ini karena buah pisang memiliki kandungan nutrisi seperti kalium dan juga asam folat. Buah pisang membantu tubuh untuk menyimpan cadangan kalsium, fosfor, serta nitrogen, yang berfungsi membangun perbaikan dan…

Khasiat Dari Buah Anggur

12/06/201912/06/2019 admin

Manfaat-buah.org – Buah anggur yang dikenal memiliki rasa manis serta tekstur daging buah yang lembut, dikenal sebagai salah satu buah yang baik untuk mengobati masalah hidrasi. Kandungan airnya yang cukup banyak, serta dikemas dengan antioksidan yang tinggi membuat buah yang memiliki warna ungu, hijau, dan hitam ini dipercaya ampuh untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Senyawa polifenol yang ada di dalamnya menjadi alasan kenapa buah berbentuk bulat lonjong ini begitu berkhasiat. Tak hanya itu saja, bauh angggur juga disebut-sebut mampu mencegah penyakit kanker, karena sifatnya yang ampuh menangkal radikal bebas. Selain…

Manfaat Nanas Untuk Pencernaan

12/06/2019 admin

Manfaat-buah.org – Apa saja manfaat buah nanas untuk pencernaan tubuh? Semua buah yang tumbuh di muka bumi, kebanyakan membawa khasiat baik dan bermanfaat, tidak terkecuali buah nanas. Buah ini merupakan buah iklim tropis yang tumbuh tidak mengenal musim. Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vitamin C, vitamin B6 dan vitamin B1, serta folat. Selain gizi tersebut bermanfaat, ada unsur lain dari nanas yang berperan baik untuk sistem pencernaan manusia. Simak apa saja manfaat mengejutkan dari buah nanas. Manfaat buah nanas untuk pencernaan Mengandung enzim baik untuk pencernaan…

Banyak Manfaat Dari Buah Tomat

12/06/2019 admin

Manfaat-buah.org – Walau sering disangka sayuran, ternyata tomat termasuk dalam kategori buah-buahan. Si buah yang biasanya berwarna oranye atau merah ini bisa dikonsumsi dalam berbagai cara. Manfaat tomat bagi kesehatan tubuh pun beraneka ragam, mulai dari mencukupi nutrisi tubuh hingga mencegah kanker. Tomat mengandung antioksidan alami bernama likopen (lycopene). Zat ini dapat membantu memerangi efek radikal bebas penyebab kanker. Antioksidan lain yang terdapat pada tomat yaitu polifenol, naringenin, dan chlorogenic acid. Selain itu, tomat rendah kalori dan lemak, namun kaya akan karotenoid, lutein, gula, vitamin A, vitamin C, folat, dan…

Makan Buah Ini Saat Sarapan Cegah Penuaan Dini

03/05/2019 admin

Manfaat-buah.org – Campuran buah yang mudah didapat ini dapat membuat Anda memiliki menu sarapan sehat. Banyak manfaat yang ditawarkan, mulai dari mencegah penuaan hingga mencerahkan kulit. Jika Anda bingung, sarapan sehat apa yang Anda inginkan? Coba cocokkan potongan di bawah ini. Semuanya menawarkan banyak manfaat. Selain itu, buah yang digunakan sangat mudah didapat. Ayo, coba buat campuran buah ini untuk memulai hari seperti dilansir Healthline (27/7). Ceri, Blueberry, dan Nanas Paduan dari ketiga buah ini bersifat anti peradangan. Nanas kaya akan vitamin C serta enzim yang disebut bromelain. Keduanya ampuh…

Buah Yang Sehat Buat Sarapan

03/05/2019 admin

Manfaat-buah.org – Selain praktis, buah adalah pilihan sarapan yang baik untuk tubuh. Buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat memfasilitasi fungsi tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Buahnya juga mengandung serat yang tinggi. Jika Anda makan selama akhir pekan, Anda bisa menjaga perut Anda kenyang lebih lama. Dikutip dari Times Of India, beberapa buah di bawah ini dapat digabungkan untuk menemani akhir pekan Anda. Ceri, nanas, dan blueberry Ceri kaya akan fitonutrien, termasuk antosianin yang mengandung anti inflamasi sehingga mampu meredakan sakit dan membantu perbaikan otot. Dan nanas mengandung enzim…

Buah Yang Bisa Membuat Muka Anda Mulus

03/05/2019 admin

Manfaat-buah.org – Konsumsi buah malas bisa membuat kulit kusam dan berkerut. Kandungan vitamin dan mineral dari buah dapat membuat kulit sehat. Tidak perlu mengeluarkan uang untuk membuat wajah sehat. Buah ini mengandung vitamin dan mineral alami yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Dikutip dalam beberapa sumber, 9 jenis buah sehat ini dapat melindungi kulit untuk mencegah keriput dan jerawat. Delima Jus delima punya manfaat yang besar untuk kesehatan kulit. Jus ini dapat membantu samarkan garis dan bintik-bintik apabila dikonsumsi secara teratur. Buah berwarna merah ini juga mengandung polifenol yang…