Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh

Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh

Manfaat-buah.org – Saat panas dan berawan, buah semangka adalah salah satu isapan haus yang dicari banyak orang. Sebelumnya digunakan untuk meregangkan, buah bundar ini dengan banyak air memiliki segudang manfaat tubuh lainnya, selain mengusir dehidrasi. Penasaran ingin tahu apa saja keunggulan semangka lainnya? Manfaat semangka untuk kesehatan tubuh Bantu cukupi kebutuhan gizi harian Buah merah bundar berkulit hijau ini termasuk rendah kalori, hanya 46 kalori per 150 gramnya. Namun, semangka bergizi tinggi karena diperkaya oleh berbagai nutrisi penting seperti: Vitamin C sebanyak 21% dari kebutuhan tubuh. Vitamin A sebanyak 18%…

Read More