Manfaat-buah.org – Sangat sedikit sel darah merah dalam tubuh dapat menyebabkan oksigen dan nutrisi dipasok ke sel-sel tubuh bekerja dengan tidak maksimal. Ini bisa menyebabkan Anda mengalami gejala anemia, seperti kelelahan, sakit kepala, kulit pucat, tangan dan kaki dingin, serta kesulitan bernapas. Untuk itu, cukup isi nutrisi yang diperlukan untuk membentuk sel darah merah. Tidak hanya dari sayuran dan daging, tetapi Anda juga bisa mendapatkannya dari buah-buahan. Berikut Buah yang dapat menambah sel darah merah. Nutrisi yang dibutuhkan untuk menambah darah Anemia merupakan masalah kesehatan yang umum dialami banyak orang. Masalah…
Read MoreBulan: April 2019
Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan
Manfaat-buah.org – Buah Bit digunakan untuk mendapatkan berbagai manfaat. Misalnya, jus buah digunakan sebagai pewarna makanan. Sedangkan kandungan gula dalam buah digunakan sebagai campuran pemanis dalam makanan dan minuman. Selain itu, sekitar abad ke-19, buah ini mulai digunakan sebagai campuran bahan untuk mengekstraksi dan memurnikan gula dari tebu. Gizi yang terkandung dalam buah bit Di dalam buah bit dapat ditemukan sejumlah nutrisi berikut ini: Asam folat Kaliumen Serat Vitamin C Magnesium Zat besi Fosfor Triptofan Caumarin Betasianin Manfaat buah bit untuk kesehatan Mengandung banyak antioksidan di dalamnya Antioksidan adalah senyawa…
Read MoreMengatasi Kanker Serviks Dengan Buah Bit
Manfaat-buah.org – Orang Afrika adalah orang yang pertama kali mengkonsumsi bit ribuan tahun yang lalu. Akar buahnya sangat populer sehingga menyebar ke Asia dan Eropa. Kemudian, orang mengolahnya dan mengkonsumsinya di daerah mereka. Bit digunakan untuk mendapatkan berbagai manfaat. Misalnya, jus buah digunakan sebagai pewarna makanan. Sedangkan kandungan gula dalam buah digunakan sebagai campuran pemanis dalam makanan dan minuman. Khususnya sekitar abad ke-19, buah ini mulai digunakan sebagai campuran bahan untuk mengekstrak dan memurnikan gula yang terbuat dari tebu. Berikut kita akan mengulas manfaat apa saja yang ada dalam buah…
Read MoreManfaat Semangka Bagi Pria Sejati
Manfaat-buah.org – Masyarakat indonesia banyak yang membudidayakan buah semangka sebagai sumber pendapatan terutama di wilayah yang masih banyak lahan dan terdapat sinar matahari langsung seperti daerah persawahan, sementar masyarakat kota lebih sering membeli untuk dijadikan menu penutup makan malam ataupun sebagai penyegar tubuh. Terdapat bnayk khasiat didalam buah semangka khususnya bagi kaum pria, apa saja khasiat semangka untuk pria dan juga sebagai kebugaran diantaranya : Menjaga kesehatan prostat Buah semangka mengandung lychopene yang berperan sebagai anti oksidan alami yang menjaga kesehatan jantung, kulit maupun prostat, dari data dan juga fakta…
Read MoreManfaat Alpukat Bagi Ibu Hamil
Manfaat-buah.org – Buah hijau dengan segudang manfaat yaitu alpukat sudah tidak asing lagi dalam menu makanan sehat bagi ibu hamil. Dokter maupun orang awam, sangat menyarankan buah yang bernama latin Persea Americana ini sebagai sumber asam folat alami untuk dikonsumsi. Penasaran nggak sih, kenapa alpukat baik untuk tubuh? Berikut manfaat-buah.org jabarkan kandungan zat di dalam alpukat yang bermanfaat bagi kesahatan Mama selama hamil: Protein Alpukat kaya akan protein tinggi yang dihasilkan 18 asam amino esensial yang terkandung di dalamnya. Protein nabati dalam alpukat sangat baik untuk ibu hamil karena sifatnya…
Read More