vitamin buah mangga | MANFAAT BUAH

Manfaat Dari Buah Mangga Untuk Kecantikan dan Kesehatan

29/09/2019 admin

Manfaat-buah.org – Buah mangga merupakan salah satu buah favorit di Indonesia. Bukan hanya karena harganya yang murah meriah serta kelezatannya yang luar biasa, tetapi karena memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi secara rutin yaitu bermanfaat bagi kecantikan dan juga kesehatan. Berikut ulasan tentang manfaat buah mangga untuk kecantikan dan kesehatan. 1. Menghilangkan bekas jerawat Buah mangga yang merupakan rajanya buah tropis ini jika dikonsumsi secara rutin bisa memiliki banyak manfaat lho, salah satunya adalah untuk menghilangkan bekas noda yang ditimbulkan oleh jerawat.Mengapa bisa? Karena buah mangga kaya akan vitamin A dan betakaroten…

Segudang Manfaat Buah Bagi Tubuh

04/03/2019 admin

Manfaat-buah.org – Buahnya juga mengandung serat yang sangat kaya yang memperlancar proses pencernaan. Kandungan rendah lemak dan natrium sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Sedangkan kandungan kalium dalam buah-buahan bagus untuk menjaga tekanan darah. Vitamin C, antioksidan paling kuat, ditemukan di banyak jenis buah. Seperti diketahui, vitamin ini memiliki banyak kegunaan, termasuk kulit yang sehat, gigi dan gusi, dan membantu mempercepat penyembuhan luka. 1. Menambah energi Ketika Anda mengonsumsi buah, suplai energi dapat meningkat dengan cepat. Tambahan tenaga ini sangat penting untuk menghadapi jadwal yang padat. Karena itu, atlet sering terlihat…