Buah Nanas

manfaat-Buah Nanas

manfaatbuah.org – Buah yang tumbuh tidak mengenal musim ialah buah nanas, gizi yang bisa didapatkan dari buah nanas antar lain, vitamin C, vitamin B6 dan vitamin B1, serta folat. Nanas juga baik bagi pencernaan manusia. Menurut Medical Center di Maryland Universiy, buah nanas juga memiliki enzim pencernaan baik, yang disebut bromelain. Enzim ini merupakan campuran dari enzim proteolitik yang membantu usus Anda memecah dan menyerap protein lebih banyak. Manfaat lain dari bromelain ini juga mampu meringankan masalah perut seperti, sakit perut dan diare. Buah nanas secara alami memiliki kandungan yag…

Read More