Manfaat Buah Plum Hitam untuk Kesehatan

Manfaat Buah Plum Hitam untuk Kesehatan

Manfaat-buah.org –¬†Apakah kamu sudah pernah mencoba buah plum? Buah satu ini memiliki warna menarik serta rasa yang lezat. Dalam plum hitam mengandung vitamin A, magnesium, zat besi, kalium, vitamin C, vitamin B, vitamin K, serat, mineral dan juga fenol serta beberapa kandungan lainnya. Buah plum memang jarang ditemukan dan dikonsumsi oleh masyarakat di Indonesia karena merupakan salah satu buah yang diimpor dari luar negeri. Akan tetapi, tidak ada salahnya kita mengetahui apa saja manfaat dibalik buah plum hitam ini. 1. Meningkatkan sistem imun Buah plum hitam memiliki kandungan vitamin C…

Read More

Khasiat Buah Stroberi untuk Kesehatan

Khasiat Buah Stroberi untuk Kesehatan

Manfaat-buah.org –¬†Stroberi atau strawberry adalah salah satu tanaman buah yang paling populer di seluruh dunia. Salah satu spesies tanaman stroberi yang banyak tersebar yaitu Fragaria chiloensis L karena menyebar ke berbagai negara seperti Amerika, Eropa dan Asia. Sedangkan spesies lain, yaitu F. vesca L lebih menyebar luas dibandingkan spesies lainnya. Jenis stroberi ini pula yang pertama kali masuk ke Indonesia. Buah mungil berwarna merah dan berbintik bintik ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Khasiat Buah Stroberi Anda harus tahu manfaat stroberi bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, di antaranya: Memutihkan…

Read More

Manfaat Leci Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Leci Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat-buah.org – Berikut ini akan kita bahas mengenai manfaat dari buah Leci Bagi Kesehatan Tubuh, Buah leci sudah tidak lagi asing bagi masyarakat Indonesia. Buah yang tumbuh subur di negara beriklim tropis ini, memang terkenal akan rasa manis yang menyegarkan. Selain dimakan langsung, buah ini juga mudah ditemui pada berbagai olahan menu dan produk makanan. Meski sangat mudah ditemui, tahukah Anda apa saja manfaat buah leci? Yuk, simak ulasannya berikut ini. Kandungan nutrisi buah leci Sebelum membahas manfaat buah leci, sebaiknya Anda lebih dulu mengenal buah ini. Buah leci memiliki…

Read More