manfaatbuah.org – Buah yang digolongkan dua jenis antara lain, buah ceri yang mempunyai rasa manis dan ceri yang mempunyai rasa asam. Namun kedua jenis ceri ini mengandung banyak nutrisi seperti antioksidan, vitamin C, kalium, serat, dan fitokimia. Warna merah pada buah ceri berasal dari kandungan antosianin, antioksidan kuat ini membantu melindungi sel tubuh dari radikal bebas yang dapat memicu kanker dan penyakit serius lainnya, seperti penyakit kardiovaskular, sumbatan pembuluh darah atau aterosklerosis, penyakit Alzheimer, dan radang sendi. Dua antioksidan kuat lainnya yang dimiliki buah ini adalah hydroxycinnamic acid dan perillyl…
Read MoreBuah Ceri
