manfaat-buah – Susah buang air besar akibat sembelit memang sangat mengganggu, tapi sebetulnya cukup mudah diatasi dengan minum obat pencahar. Meski demikian, minum obat umumnya dijadikan solusi terakhir karena kebanyakan orang lebih mengutamakan melancarkan BAB dengan cara yang alami. Ambil contoh dengan makan buah. Memangnya, buah apa saja yang paling bagus untuk melancarkan BAB karena sembelit? Mari lihat rekomendasinya berikut ini. Buah adalah obat alami untuk melancarkan BAB Buah diketahui mengandung serat yang bagus untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Ada dua jenis serat, yaitu serat larut air dan tidak larut…
Read MoreBuah Buahan Untuk Melancarkan BAB
