Manfaat Buah Plum Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Plum Bagi Kesehatan

Manfaat-buah.org –¬†Buah bernama plum merupakan buah yang banyak dibudidayakan di negara barat seperti Amerika dan Eropa. Meski buah ini belum dibudidayakan di indonesia, akan tetapi buah ini mulai popular di sebagian masyarakat indonesia. Pasalnya, buah yang memiliki beberapa warna ini mengandung beberapa zat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Beberapa zat yang terkandung pada buah plum adalah karbohidrat, protein, lemak, serat, folat, niasin, asam pantotenat, piridoksin, riboflavin, thiamin, vitamin vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, sodium, kalium, kalsium, tembaga, mangan, fosfor, selenium, seng, betakaroten, beta crypto-xanthin, dan lutein-zeaxanthin.…

Read More